• غلاف ثلاثي الأبعاد لصوت السكون
1 4

The Sound of Stillness: Reclaiming Yourself in a Noisy World | صوت السكون: استعادة ذاتك في عالم صاخب

The Sound of Stillness: Reclaiming Yourself in a Noisy World | صوت السكون: استعادة ذاتك في عالم صاخب

$5.00 USD
$15.00 USD $5.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.

🔇 صوت السكون | The Sound of Stillness

✨ استعادة ذاتك في عالم صاخب ✨
✨ Reclaiming Yourself in a Noisy World ✨

🌿 ما ستحصل عليه | What You'll Get

🧘 تقنيات تهدئة العقل | Mind-Quieting Techniques

• طرق عملية لإسكات الضوضاء الداخلية
• Practical methods to silence inner noise
• تمارين التنفس العميق والتأمل
• Deep breathing and meditation exercises
• استراتيجيات إدارة الأفكار المتسارعة
• Strategies for managing racing thoughts

🛡️ إدارة المشتتات | Distraction Management

• كيفية التعامل مع المشتتات الرقمية
• How to handle digital distractions
• بناء حدود صحية مع التكنولوجيا
• Building healthy boundaries with technology
• تقنيات التركيز العميق
• Deep focus techniques

🌟 المهارات الأساسية | Core Skills

🎯 تطوير الوعي الذاتي والحضور الذهني
🎯 Developing self-awareness and mindful presence
💪 بناء المرونة العاطفية والنفسية
💪 Building emotional and psychological resilience
🌱 إنشاء مساحات هادئة في الحياة اليومية
🌱 Creating peaceful spaces in daily life
⚖️ تحقيق التوازن بين النشاط والسكون
⚖️ Balancing activity with stillness

👥 مناسب لـ | Perfect For

✓ من يعاني من ضغوط الحياة العصرية والضوضاء المستمرة
✓ Those struggling with modern life stress and constant noise
✓ من يسعى لتطوير مهارات التركيز والحضور الذهني
✓ Those seeking to develop focus and mindful presence skills
✓ من يريد إيجاد السلام الداخلي وسط الفوضى الخارجية
✓ Those wanting to find inner peace amidst external chaos

📦 تفاصيل المنتج | Product Details

📱 النوع
Type
دليل رقمي | Digital Guide
⚡ الوصول
Access
فوري | Instant
🌍 اللغة
Language
عربي + إنجليزي | Arabic + English
🔇 اكتشف صوت السكون اليوم
Discover The Sound of Stillness Today →

⚖️ التنويه القانوني | Legal Disclaimer

هذا الدليل مخصص للتطوير الذاتي وليس بديلاً عن الاستشارة الطبية أو النفسية المتخصصة.

This guide is for self-development purposes only and not a substitute for professional medical or psychological consultation.

📜 شروط وأحكام | Terms & Conditions

1. هذا المنتج رقمي ولا يتم شحن أي نسخة ورقية.

2. جميع المبيعات نهائية ولا يُمكن استرداد قيمتها.

3. المحتوى مخصص للاستخدام الشخصي فقط.

4. تحتفظ Mindraq بكامل الحقوق الفكرية للمحتوى.


1. This is a digital product.

2. All sales are final and non-refundable.

3. Content is for personal use only.

4. Mindraq retains full intellectual property rights.

View full details

منتجات رُقي العقل - تجارب مصممة بعناية للهدوء والوضوح والتوازن الداخلي 🌿

Mindraq Products - Carefully crafted experiences for calm, clarity, and inner balance 🌍